肩が凝るのは当然？【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】

肩は凝って当然！

 

どうしてだと思います？

 

なぜかというと、

 

・頭は前に出やすく
・目は酷使され
・呼吸は浅くなり
・手はいつも前にあり
・気を配る時間も長い

 

そんな毎日で
肩が凝らない方が不自然です。

 

肩こりは「異常」ではありません。

 

姿勢が崩れそうになると
肩は固めて支えます。

 

ストレスがかかると
緊張という形で安定をつくります。

 

呼吸が浅くなると
肩まわりの筋が動員されます。

 

だから､､､

肩は、体を保つために働いた結果として凝る。

 

だから
「また肩こった」ではなく

「体が保たれていた証」

なんです。

 

ゆるめる前に
肩が固めなくていい構造にしていきましょう！