寝ないと太る?【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 睡眠中にはダイエットや美容に大きく影響するホルモンが分泌される時間。ぐっすり眠るとこれらのホルモンの分泌量が増え、代謝がよくなったり、食欲が抑えられたりし、ダイエットにうれしい効果が。逆に…
知らないと危険 肝臓が悪い人の特徴【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 《知らないと危険肝臓が悪い人の特徴》肝臓の主な3つの働きは、蛋白の合成や貯蔵、解毒、胆汁の合成・分泌ですが、東洋医学では、これに加えて自律神経や情緒もコントロールするといわれています。ここが…
自律神経を乱す「体の不調」【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 自律神経を乱す体の不調はこの3つです。この3つに該当していると自律神経を整えるために何をすべきかという以前に体としてのベースの段階で自律神経を整えることができない状態になってしまっていますの…
「心が疲れて体調が悪いんです・・・」【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 心身ともに疲れたとしても、夜寝れば、朝スッキリ目覚めれば、大丈夫なんですよね。寝ている間に、組織が修復され、心身の疲労が回復するのは、理想的な状態です。それがうまくいかず、疲れがとれない、…
自律神経にアプローチ【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 DRT整体では、仙骨から順にアプローチしていきますが、特に背中の上、肩甲骨の高さに当たるところは、呼吸中枢と関連が深いところです。そのため施術後は呼吸が深くなります。そして、緊張が和らいで交感…