太もも裏の筋肉のハムストリングが硬いのは、とても良くないこと、そのケアの方法について、前回とその前にお伝えしましたが、そもそも、どうしてハムストリングが硬くなるのでしょうか？その理由は、座…
「父ちゃんについていきたい！」「じゃあ、静かにしているんだよ。」そう言ってお父さんについてきてくれた小学校1年生のお兄ちゃんと4歳の妹さん。なにやらひそひそ話しています。妹さん「ねえ、あの骨…
DRT整体で背骨を調整したら、特に気を付けていただきたいのが、正しい姿勢の維持です。意識的に姿勢を正して、施術の効果をできる限り持続させていきましょう。立ち方、座り方の改善点のお話は必ずさせて…
5分間背骨をゆらすDRT整体は、背骨を調整することによって、その方の自然治癒力の回復・活性化を促す調整法です。だからこそ、過剰な施術や長時間の施術は必要ないわけですが、逆にいうと、すべて施術者…
いつも何気なく立っていますが、実は私たち、軽く膝を曲げた状態で立っているんです。軽度に膝が曲がって立つのが正常で、ピーンと膝を伸ばした状態で立っているのは「反張膝」という良くない状態です。…
夏に向かうと庭の草の勢いがすごいですよね。先日、夕方、うちも草むしりしました。草ってどこでも元気に生きられてすごいなぁ、と感心します。その草をしゃがんでむしって立ち上がると「痛ったったった…
不眠のお悩みで６０代の女性がお越しになりました。2週間前から寝つきが悪くなり、どうしても眠れないから病院のお薬を飲んでいる。そうすると、とてもだるくなるから時間をみつけては横になりたくなり、…
「胃がムカムカしてたまらないんです。」数日、あまり食べられないけど頑張って食べています、との女性がお越しになりました。お腹をかばうように背中を丸めての歩き。脈とお腹の状態から判断して、まず…
鍼灸師の私がなぜDRT整体をしているのか？鍼灸にはいろいろな分野があります。・硬くなっている筋肉のど真ん中に鍼を刺す。・硬くなっている筋肉の始まりや終わりに鍼を刺す。・末梢神経に鍼を刺し、血行…
おはようございます 5月末になりました、皆さまいかがお過ごしですか？昼は暑い日もありますが、朝夕涼しく風が気持ちいい季節ですね。 風に爽やかな香りを感じ、私はとても好きな時期です このまま続い…
