お腹空いていないのに食べてしまう…どうしてだろう???【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 お腹が空いてないのに食べ物に手が伸びてしまう…「私もー!」という方も多いかもしれません。退屈な時や不安な時ほど、何か口に入れたいという欲望にかられる現象には理由があります。お腹が空いていない…
寝ないと太る?【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 睡眠中にはダイエットや美容に大きく影響するホルモンが分泌される時間。ぐっすり眠るとこれらのホルモンの分泌量が増え、代謝がよくなったり、食欲が抑えられたりし、ダイエットにうれしい効果が。逆に…
腎が弱って太ってしまう人の特徴は…【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 痩せようと思って食事を抜いたり、動画を見ながらエクササイズやストレッチをしたり頑張っているのにちっとも痩せない、そんな経験ありませんか?それには、体質が関係しているかもしれません。腎が弱っ…