腎が弱って太ってしまう人の特徴は…【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】
2024/04/07
痩せようと思って食事を抜いたり、
動画を見ながらエクササイズやストレッチをしたり頑張っているのにちっとも痩せない、
そんな経験ありませんか?
それには、体質が関係しているかもしれません。
腎が弱って太ってしまうのは、
体の表面に水が停滞するのが原因です。
その特徴TOP5
1.頭から汗が出る
2.全身がむくんでいる
3.白髪が増えた
4.暑がりで寒がり
5.顔面が脂ぎっている
おすすめの食べ物は豆類、海藻。
簡単なセルフケアは、
すねを冷やさないこと。
そして、かかとを足裏からトントン刺激して、かかとからすねに振動を与えることです。
その理由は、腎の経絡は、足裏からかかとを通って、すねの骨の中を温めるようにめぐっているからなんです。
かかととすねのケア、
ぜひ、やってみてください。
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