なぜ揺らすのか？【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】

なぜ揺らすのか？

 

体はとても繊細で

強く変えようとすると

かえって守ろうとします。

 

緊張が続くとき

体は無意識に力を使い

バランスを保とうとしています。

 

その状態に対して

強く押したり無理に動かすと

 

さらに防御が働くこともあります。

 

だから私は

やさしく揺らすという方法を選んでいます。

 

やさしい動きは

体に安心を伝え

 

過剰な緊張が

少しずつほどけていきます。

 

すると呼吸が変わり

力みが抜け

 

本来のバランスに

戻ろうとする力が働きます。

 

揺らしているのは

形を変えるためではなく

 

体が思い出すためです。

 

体は無理に変えなくても

整う力を持っています。

 

その力が働きやすい環境を

そっとつくる。

 

それが揺らすということなんです。