鹿児島市の鍼灸サロンでのDRT整体で導く不調の緩和と快適な生活

睡眠中のヨダレは体の緊急SOSです。朝起きたら枕にヨダレ顔には白い線こんな経験ありませんかこれ、実は胃からのSOSなんです。寝ている時に口が開いてしまうのは、気が不足しているからなんです。激務が…

いつもご覧いただき、ありがとうございます。 肩甲骨の内側って、気持ち悪いくらい凝ったり痛んだりしますよね。 しかも、ちょっと内側が。 この痛みですが、実は…！ あなたのある癖が原因になっています…

いつもご覧いただき、ありがとうございます。パソコンやスマホを見ていると、目の奥がジーンとしてきて、 頭が痛くなること、ありますよね。そんな時、目薬を差したり、目の周りをマッサージしたり冷やし…

いつもご覧いただき、ありがとうございます。健康な体とはどんな状態だと思いますか？子ども、は思い切り飛び跳ねて一日遊んで疲れても、一晩じっくり寝て、朝起きたらまた元気に動いていすよね。本来の…

いつもご覧いただき、ありがとうございます。 外反母趾は、日常の立ち方が重要です。 足の前側にある重心を後ろ側にすると、 足の指の根元にある中足骨の間が広がりを解消することができます。 では、…

いつもご覧いただき、ありがとうございます。不眠に悩んでいる人でも、今日から快眠に変われる簡単５ステップをご紹介します。ステップ1お風呂３８℃～４０℃のぬるま湯に15分を目安につかる。のぼせる前に…

いつもご覧いただき、ありがとうございます。今回のテーマは、 『肩関節が痛い時のセルフエクササイズ』肩関節は、 腕を 前に上げる 後ろに引く 横に上げる 元に戻す 内にねじる 外にねじるこの6つの動き…

いつもご覧いただき、ありがとうございます。腕を動かした時、肩に痛みがある場合、 できるだけ安静にしてください。肩関節に痛みがあるのは、関節に炎症があるサインなんです。そんな時、一生懸命に動か…

いつもご覧いただき、ありがとうございます。 喉がイガイガして、風邪引いたかもしれない、 という時に使える便利なツボをご紹介します。 足首にあります、「照海」というツボです。 内くるぶしにある…

手が痛いと、何をするにも困ったものです。お仕事や家事をするときはもちろんですが、ドアを開ける衣服を着替える食事をするときお箸やコップを持つそんな何気ない、不意の日常動作で手や指が痛い。病院…