空想は脳と心にメリットたくさん【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】

脳に良い「空想」。

 

子どもの頃は、よく空想していたという方も年を重ねるにつれ少なくなったかもしれません。

 

空想は脳科学的にとても良い効果があるそうです。

 

ある国の実験で「旅行」による幸福度を調べました。

 

結果は、

 

⭐︎旅行を計画し期待するだけで幸福感が上昇し、効果は8週間にわたって持続

 

 

⭐︎実際に旅行した人で、非常にリラックスできたと感じた人たちは、旅行後も幸福感が上昇するが、効果が続いたのは2週間のみ

 

つまり、

旅行することよりも、

旅行を計画しているときの"期待感"の方が幸福度が上がる、

ということなんです。

 

旅行に行く前にあれこれ調べたり、美味しいものを食べたり、素晴らしい景色を見るなどの「計画中」ってとても楽しいですよね。

 

旅行に限らず、他のことも同じように幸福度が上がります。

 

体の調子が悪い時、

困難にぶち当たった時、

 

寝る前は、特に楽しいことを空想してみると気持ちが変わるかもしれません。

 

特に寝る前は、楽しい空想をして、

続きは夢の中で^_^

 

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体の不調を根本改善

 

女性に優しい　鍼灸×整体

鹿児島市吉野の有理はりきゅう室

 

 

どこに行っても変わらない、

何をすればいいのかわからない、

 

体の痛み、

言いようのない体の不調、

 

これから先、どうなっていくんだろう…

 

そんなあなたが、

体に優しく触れることで、

体の中心を取り戻し、

隅々まで生命力が行き渡り、

体をリセットする

魔法のセラピー

 

有理はりきゅう室