カチカチ頭皮【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】

美容室で、

「頭皮が硬いですね！」と

言われた！という方、いらっしゃいますよね。

 

頭皮は身体の筋肉と同じように疲れると硬くなり、

頭皮が硬いと髪の毛の健康だけでなく、体全体の健康にも影響を及ぼします。

 

疲れやストレスにより頭皮が硬くなり、カチカチに固まった頭皮は、脳まで硬くなってしまうことも。

 

 

頭皮がカチカチになる原因

 

カチカチの原因は主に疲労にあります。

パソコンなどで、

日々目を酷使している人は、

特に眼精疲労が多く、

肩こりやストレスの原因にもなります。

 

疲労によりコリが発生すると、

筋肉が収縮して、首から上に血流が上手に行き渡らなくなってしまいます。

 

また、目を酷使してしまうことで

頭皮の緊張状態を引き起こし、

血管が収縮し、

血行不良が起こりやすくなり、

頭皮の温度を下げてしまいます。

 

頭皮の温度が1℃低くなることで、

免疫力が一気に低下するため、

髪の成長などに大きな悪影響を

与え始めます。

 

 頭皮が硬いと起こる問題

・抜け毛

・白髪

・首コリ　肩こり

・頭痛

・顔のたるみ　老け顔

 

そして

硬い頭皮は脳の疲労にもつながります

頭が凝っていると、脳が緊張して質の良い睡眠が取れなくなってしまいます。

 

またカチカチ頭皮は、

脳脊髄液の循環が悪化の原因にもなります。

 

人間の脳内では、

脳脊髄液という体液が生成されており、

脳と脊髄は、この脳脊髄液で満たされていて、

睡眠中に脳内老廃物を排出したり、

全身に栄養を補給したりしています。

また、体のポンプ作用をサポートする役割も担っているので

頭が凝っていると、脳脊髄液がうまく循環できません。

その結果、血流が悪くなったり、脳の疲れが蓄積されたりしてしまいます。