「〇〇のツボはどこですか？」

「〇〇のツボはどこですか？」

こんなご質問をよくいただきます。

 

これって、なかなかに難しいんです。

 

腰痛のツボ、肩こりのツボ、頭痛のツボ、など決まったツボがあるとわかりやすいのですが、（そういう施術のことを“料理本”というんだとずっと以前教えていただいたことがあります）

原因によって、さまざまなんです。

 

冷えが原因なら温めるツボもしくは冷えを取るツボ、

痛みやこりの場所によっても対象の経が違ってきます。

 

なので、症状による特定のツボはありません。

でもだいたいの場合は、症状が現れているところは軽くなでるくらいで、それよりも遠い所のツボが効果的ですし、長続きがします。

ひどい肩こりだと、ついついそこを叩いたりぐーっと押したりされる場合が多いですが、

それは逆効果、組織をつぶしてしまい内出血となり硬くなってしまい、新たなコリをどんどん広げていってしまいます。

 

ついつい手が行きます。

グリグリ、やってしまいます。

そこをぐっとこらえて、優しく撫でであげてください。

軽く、できるだけ軽く撫でることはリンパを流し、老廃物を流してくれます。

 

とはいえ、凝らない痛まない体にしたいですよね。

それには、背骨の位置が本来のところにおさまっていることが重要になってきます。

全くずれていない人はいません。

背骨が体の許容範囲にありますか？というところなんです。

 

いつも許容範囲内におさまって入れは、健康が保たれます。

 

そのために、元気な時期こそ、それを保つために、月１メンテナンスが大切になってきます。

 

今月のメンテナンスはお済ですか？