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知らないと危険 肝臓が悪い人の特徴【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】

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知らないと危険 肝臓が悪い人の特徴【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】

知らないと危険 肝臓が悪い人の特徴【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】

2024/04/12

《知らないと危険 肝臓が悪い人の特徴》

 

肝臓の主な3つの働きは、蛋白の合成や貯蔵、解毒、胆汁の合成・分泌ですが、

東洋医学では、これに加えて自律神経や情緒もコントロールするといわれています。

 

ここが弱ると様々なトラブルの要因となり、お酒を飲まない人でも注意が必要です。

 

検診で異常がなくても

東洋医学的に肝臓は弱っている6つのサインを紹介します。

 

1.ささいなことでイライラしやすくなる

2.爪がもろい

3.目がかすむ

4.足がつる

5.夜中の1時から3時に目が覚める

6体がだるい

 

肝臓をケアするツボは「太衝」

 

場所は、足の甲、親指と人差し指の間を足首の方に上がっていき、指が止まるところです。

 

ここに夜寝る前、お灸をしてみてください。

 

その他肝臓をケアするおすすめの方法は、

 

ストレスをためないこと、

そしてストレスを解消すること、

消耗した血を補充することを意識してください。

 

具体的には、

・ストレッチをする

・自然と触れ合う

・23時には眠るようにする  

・最低でも7時間は睡眠時間を取る

・意識してタンパク質を摂る

 

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