冬病夏治とは？【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】

暑い日が続いております。

家庭菜園のお野菜が、

干からびてしまうほどですね。

 

さて、

東洋医学では、

冬病夏治（とうびょうかち）といって、

冬に起こりやすい不調や病気を、

暑い夏の時期に治すという考え方があります。

例えば、

冷え性の他、

冬にひどくなる喘息や気管支炎、

リウマチ、アレルギー性鼻炎や、

冷えが原因の症状（生理痛、不妊、免疫力の低下、花粉症など）

 

これは冬に不足がちな陽の気が足りないことが原因の一つで、

陽の気を夏にしっかりチャージして

冬に悪化する症状を緩和させる、

という考え方があります。

 

人間は自然と同じく、

季節に順応し生きています。

暑い夏の間に陽の気をチャージし、

秋冬の寒さに対抗できるように準備します。

 

夏の自然界にある陽が上昇し、

強くなって発散する時期、

体の陽気も成長しやすくなるのだそうです。

 

夏は気温が上昇し、

人体の体表にある血管が暑さによって

拡張するので、

体内の気血は

体表へ拡散しやすくなるからです。

その為、

体内に滞った冷えや老廃物を

排出させる絶好のチャンスです。

 

 

冷たいものを取りすぎてしまったり、

クーラーの中で過ごすことが多いと、

せっかくの夏の陽の気を損なってしまい、

それが冬に冷え性や症状として

表れてしまいます。

 

なるべく温かい飲み物や食べ物をとる、

運動や入浴で発汗する機会をつくる等、

身体を温めて新陳代謝を良くすることを

意識してみてください。

 

毎年、寒い季節に不調が起きやすい人は

春夏の過ごし方を見直してみると良い変化があるかもしれません。