鹿児島市の鍼灸サロンでのDRT整体で導く不調の緩和と快適な生活

急な熱、特に子どもはさっきまで元気に遊んでいたのに、急に赤い顔してぐったり、おでこをさわると、焼けるように熱い。そんな時、試してみていただきい方法をお伝えします。珍しい方法なので、どこかに…

ここ数日、「急に膝の外側が痛くなって、足がつけないんです。」「あまりに急で混乱しています、私の膝に何が起こっているんでしょうか？」という方が続けてお越しになっています。そのことについて、解…

脳に良い「空想」。子どもの頃は、よく空想していたという方も年を重ねるにつれ少なくなったかもしれません。空想は脳科学的にとても良い効果があるそうです。ある国の実験で「旅行」による幸福度を調べ…

寝る前にこれだけ！気絶するように眠れます。なかなか寝つきが悪い、眠りが浅い、途中で何度も目が覚めるそんな方は保存して寝る前のルーティンとして取り入れてくださいね。①耳の真ん中を横に引っ張る耳…

4月16～5月4日までは春土用という期間です。土用といえば、夏の暑い時期に、うなぎを食べることを思い浮かべますが土用は古くから季節の変わり目を知らせる大切な目印であり春夏秋冬で年4回「土用」があ…

お腹が空いてないのに食べ物に手が伸びてしまう…「私もー！」という方も多いかもしれません。退屈な時や不安な時ほど、何か口に入れたいという欲望にかられる現象には理由があります。お腹が空いていない…

ここ数日「腰痛」の方が急増しています。デスクワークや出張など「座りっぱなし」が多くの原因と考えられます。背中、ウエスト付近が痛むその「腰痛」実は本当に凝っているのは「お尻」そこから繋がって…

側頭筋というのは頭蓋骨の両側面、こめかみ～耳の辺りにつく筋肉です。この筋肉は、主に食べ物を咀嚼するときに使われている他、 眼精疲労の影響も受けやすいと言われています。 そして側頭筋が凝り固ま…

顔や足がむくんだり便秘がち、血圧が高め、頭痛になりやすい、また何だか疲れやすかったり…それは、もしかすると知らず知らずのうち体内に取り込んでしまった「毒素」が溜まっているせいかもしれません。…

「寝違え」と呼ばれる症状の多くは、首の筋肉がこり、筋肉の部分的な阻血状態になり、起床時に急に頭首を動かすと、寝違えが発生します。例えば運動をするとき、ストレッチをせずにいきなり激しい運動を…