私たちは実はいつも膝を軽く曲げて立っているんです（大腿四頭筋について）【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】

いつも何気なく立っていますが、

実は私たち、軽く膝を曲げた状態で立っているんです。

軽度に膝が曲がって立つのが正常で、

ピーンと膝を伸ばした状態で立っているのは「反張膝」という良くない状態です。

軽度に曲がった状態を維持できるのは「抗重力筋」のおかげです。

抗重力筋の中の大腿四頭筋は太もも前面の筋肉で、膝のケアにはものすごく大切な筋肉です。

この筋肉が弱いと、太ももに力が入らない”膝かっくん”になります。

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