好転反応?もみ返し?どっち?【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 好転反応は、という言葉を聞いたことがあるかと思いますが、実はまだ分からない点も多くあります。一般的な好転反応の仕組みは、 1.施術で慢性的にこっている筋肉をほぐすと、たまっていた疲労物質や老廃…
膝痛、○○筋、忘れていませんか?【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 膝の痛みの原因で、よく太ももの前の筋肉「大腿四頭筋」が話題に出ます。リハビリに行くと、足首に軽いおもりを巻いて、座位で膝を曲げ伸ばししたり、仰向けで脚を上げ下ろししたりしています。これは、…
「急に膝の外側が痛いんです。」【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 ここ数日、「急に膝の外側が痛くなって、足がつけないんです。」「あまりに急で混乱しています、私の膝に何が起こっているんでしょうか?」という方が続けてお越しになっています。そのことについて、解…
空想は脳と心にメリットたくさん【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 脳に良い「空想」。子どもの頃は、よく空想していたという方も年を重ねるにつれ少なくなったかもしれません。空想は脳科学的にとても良い効果があるそうです。ある国の実験で「旅行」による幸福度を調べ…
寝る前にこれだけ!気絶するように眠れます【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 寝る前にこれだけ!気絶するように眠れます。なかなか寝つきが悪い、眠りが浅い、途中で何度も目が覚めるそんな方は保存して寝る前のルーティンとして取り入れてくださいね。①耳の真ん中を横に引っ張る耳…
5月の営業予定のお知らせ【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 新年度、あっという間の1ヶ月でしたね。過ごしやすい季節になりました。5月の営業予定をお知らせいたします。ぜひ、メンテナンス計画に入れていただければと思います。~~~~~~~~~~~~~~~~…
今は、春の土用【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 4月16~5月4日までは春土用という期間です。土用といえば、夏の暑い時期に、うなぎを食べることを思い浮かべますが土用は古くから季節の変わり目を知らせる大切な目印であり春夏秋冬で年4回「土用」があ…
お腹空いていないのに食べてしまう…どうしてだろう???【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 お腹が空いてないのに食べ物に手が伸びてしまう…「私もー!」という方も多いかもしれません。退屈な時や不安な時ほど、何か口に入れたいという欲望にかられる現象には理由があります。お腹が空いていない…
腰痛の原因は〇〇が硬いから【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 ここ数日「腰痛」の方が急増しています。デスクワークや出張など「座りっぱなし」が多くの原因と考えられます。背中、ウエスト付近が痛むその「腰痛」実は本当に凝っているのは「お尻」そこから繋がって…
寝ないと太る?【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 睡眠中にはダイエットや美容に大きく影響するホルモンが分泌される時間。ぐっすり眠るとこれらのホルモンの分泌量が増え、代謝がよくなったり、食欲が抑えられたりし、ダイエットにうれしい効果が。逆に…