リフトアップには側頭筋ほぐし【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 2024/04/22 側頭筋というのは頭蓋骨の両側面、こめかみ~耳の辺りにつく筋肉です。この筋肉は、主に食べ物を咀嚼するときに使われている他、 眼精疲労の影響も受けやすいと言われています。 そして側頭筋が凝り固ま…
春のこの時期、デトックスモードです【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 2024/04/20 顔や足がむくんだり便秘がち、血圧が高め、頭痛になりやすい、また何だか疲れやすかったり…それは、もしかすると知らず知らずのうち体内に取り込んでしまった「毒素」が溜まっているせいかもしれません。…
朝起きたら寝違え!子どもの時はいつの間にか治まってましたよね【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 2024/04/19 「寝違え」と呼ばれる症状の多くは、首の筋肉がこり、筋肉の部分的な阻血状態になり、起床時に急に頭首を動かすと、寝違えが発生します。例えば運動をするとき、ストレッチをせずにいきなり激しい運動を…
あっ!もしかして、更年期⁈【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室 2024/04/18 40歳を過ぎると、病院に行くほどではないけれど、なんとなく体調が悪い…「えっ、これが、更年期?」そう思う瞬間がある方が増えてきます。東洋医学では、更年期には五臓の中の「腎」が弱まると考えられて…
食べ過ぎで体が痛くなることある?【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 2024/04/17 意外かもしれませんが「食べすぎ」で体に痛みが出るということがあります。これは内臓体壁反射といい簡単にいうと内臓に負担をかけると内臓や横隔膜の内臓圧迫を引き起こし、その違和感が肩に広がる事で…
間違うと危ない!その筋トレの順番合ってますか?【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 2024/04/15 身体のしくみとして、筋肉の機能は、大きく分けるとこの2つになります。1.インナーマッスル骨格を整え、姿勢を安定させる役割を持つ筋肉 身体の奥深いところにあるので、 直接手で触れることはできませ…
自然治癒という力【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 2024/04/14 痛みがある時や病気の時、まずどんな方法で治すことを考えますか? 「薬を飲む」ことを一番に選ぶ人が多いと思います。 自然治癒力とは 「自然と体が正常な状態を保とうとする力」 これは、恒常性とも…
知らないと危険 肝臓が悪い人の特徴【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 2024/04/12 《知らないと危険肝臓が悪い人の特徴》肝臓の主な3つの働きは、蛋白の合成や貯蔵、解毒、胆汁の合成・分泌ですが、東洋医学では、これに加えて自律神経や情緒もコントロールするといわれています。ここが…
この季節、体調を整える過ごし方【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 2024/04/11 桜が見頃を終え、気温も上がってきました。この時期、春ならではの不調や疲れを感じている方も多いようです。それは内臓も深く関係していて東洋医学でみると春は、内臓でいうと「肝」がとりわけ重要にな…
美容鍼の魔法的作用、ハリツヤ美肌+自律神経に!【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 2024/04/10 ふと素顔を見たら… 顔がこわばっている 何となく下に下がった気がする そんなお顔の変化を感じること、ありませんか? 表情を作る表情筋は、 20数種類の小さな筋肉で、 表情が豊かな人でも 表情筋は2割…