鹿児島市の鍼灸師が経験に基づく丁寧な診断と的確な施術で導く頭痛の緩和

揺らすと、体の中で何が起きているのでしょうか。やさしく背骨を揺らしているとき体の中では背骨からの小さな刺激が神経を通して脳へと伝わっています。脳はその情報を受け取り今の体の状態を感じ取りな…

なぜ揺らすのか？体はとても繊細で強く変えようとするとかえって守ろうとします。緊張が続くとき体は無意識に力を使いバランスを保とうとしています。その状態に対して強く押したり無理に動かすとさらに…

肩に力が入っていることに気がつくと 「力を抜かなきゃ」と思いますよね。でも多くの場合、 体は安定しようとして 自然にそうなっています。・集中しているとき。 ・急いでいるとき。 ・周りに気を配って…

肩は凝って当然！どうしてだと思います？なぜかというと、・頭は前に出やすく ・目は酷使され ・呼吸は浅くなり ・手はいつも前にあり ・気を配る時間も長いそんな毎日で 肩が凝らない方が不自然です。肩…

「風邪をひきやすい」「季節の変わり目に体調を崩す」「疲れが取れない」そんな方におすすめなのがお灸です。実はお灸には「免疫力を底上げする力」があります。東洋医学的にも、現代医学的にも、その理…

食べる時、何回噛んで飲み込んでいますか？慌ただしい生活では、どうしても早食いになりがちですよね。そういう私も、とても早食いなんです。喉から「ごくん」と聞こえるくらいの時もあったり。これ、良…

考え過ぎで眠れない時お布団に入って目を閉じると、考えごとが頭を渦巻いて、目が冴えてしまう…そんな時、体で起きていることは「ストレスの衝撃に備えろ！」という命令が脳の下垂体から腎臓の隣の「副腎…

「姿勢」という言葉には体の格好のほかにも心の持ち方という意味も含まれます。姿勢は体だけでなく、心にも大きく影響します。まず猫背と自律神経には密接な関係があります。背骨の隙間からは全身をコン…

東洋医学では、身体は気・血・水の三つの要素で構成されていて、それが常に巡っていることで健康に過ごすことができると考えられています。体が痛くなる原因は、不通即痛（通じていないために痛む） 不栄…

目、疲れていませんか？恐らくほとんど方が「はい！」だと思います。スマホ、パソコン…液晶画面を見ることによって「目」には大きな負担がかかります。目がショボショボする、かすむなどの症状が出ている…