腰痛の原因は〇〇が硬いから【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 ここ数日「腰痛」の方が急増しています。デスクワークや出張など「座りっぱなし」が多くの原因と考えられます。背中、ウエスト付近が痛むその「腰痛」実は本当に凝っているのは「お尻」そこから繋がって…
寝ないと太る?【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 睡眠中にはダイエットや美容に大きく影響するホルモンが分泌される時間。ぐっすり眠るとこれらのホルモンの分泌量が増え、代謝がよくなったり、食欲が抑えられたりし、ダイエットにうれしい効果が。逆に…
リフトアップには側頭筋ほぐし【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 側頭筋というのは頭蓋骨の両側面、こめかみ~耳の辺りにつく筋肉です。この筋肉は、主に食べ物を咀嚼するときに使われている他、 眼精疲労の影響も受けやすいと言われています。 そして側頭筋が凝り固ま…
あっ!もしかして、更年期⁈【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室 40歳を過ぎると、病院に行くほどではないけれど、なんとなく体調が悪い…「えっ、これが、更年期?」そう思う瞬間がある方が増えてきます。東洋医学では、更年期には五臓の中の「腎」が弱まると考えられて…
食べ過ぎで体が痛くなることある?【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 意外かもしれませんが「食べすぎ」で体に痛みが出るということがあります。これは内臓体壁反射といい簡単にいうと内臓に負担をかけると内臓や横隔膜の内臓圧迫を引き起こし、その違和感が肩に広がる事で…
この季節、体調を整える過ごし方【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 桜が見頃を終え、気温も上がってきました。この時期、春ならではの不調や疲れを感じている方も多いようです。それは内臓も深く関係していて東洋医学でみると春は、内臓でいうと「肝」がとりわけ重要にな…
美容鍼の魔法的作用、ハリツヤ美肌+自律神経に!【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 ふと素顔を見たら… 顔がこわばっている 何となく下に下がった気がする そんなお顔の変化を感じること、ありませんか? 表情を作る表情筋は、 20数種類の小さな筋肉で、 表情が豊かな人でも 表情筋は2割…
腎が弱って太ってしまう人の特徴は…【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 痩せようと思って食事を抜いたり、動画を見ながらエクササイズやストレッチをしたり頑張っているのにちっとも痩せない、そんな経験ありませんか?それには、体質が関係しているかもしれません。腎が弱っ…
睡眠中のよだれは体の緊急SOSです【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 睡眠中のヨダレは体の緊急SOSです。朝起きたら枕にヨダレ顔には白い線こんな経験ありませんかこれ、実は胃からのSOSなんです。寝ている時に口が開いてしまうのは、気が不足しているからなんです。激務が…
肩甲骨の内側がこる原因【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 肩甲骨の内側って、気持ち悪いくらい凝ったり痛んだりしますよね。 しかも、ちょっと内側が。 この痛みですが、実は…! あなたのある癖が原因になっています…