肩甲骨の内側がこる原因【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 肩甲骨の内側って、気持ち悪いくらい凝ったり痛んだりしますよね。 しかも、ちょっと内側が。 この痛みですが、実は…! あなたのある癖が原因になっています…
外反母趾は立ち方が重要です【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 外反母趾は、日常の立ち方が重要です。 足の前側にある重心を後ろ側にすると、 足の指の根元にある中足骨の間が広がりを解消することができます。 では、…
3月の営業日をお知らせします。 おはようございますあっという間に2月が終わります。 もうカレンダー2枚めくりますね皆さま、いかがお過ごしでしょうか? 今年の2月は、例年になく温かな1ヶ月でした。さて、3月の営業スケジュールをお伝…
肩関節が痛い時のセルフエクササイズ【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 いつもご覧いただき、ありがとうございます。今回のテーマは、 『肩関節が痛い時のセルフエクササイズ』肩関節は、 腕を 前に上げる 後ろに引く 横に上げる 元に戻す 内にねじる 外にねじるこの6つの動き…
肩関節が痛い時は【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 いつもご覧いただき、ありがとうございます。腕を動かした時、肩に痛みがある場合、 できるだけ安静にしてください。肩関節に痛みがあるのは、関節に炎症があるサインなんです。そんな時、一生懸命に動か…
喉のイガイガに便利なツボをご紹介します【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 喉がイガイガして、風邪引いたかもしれない、 という時に使える便利なツボをご紹介します。 足首にあります、「照海」というツボです。 内くるぶしにある…
2月の営業予定をお知らせさせていただきます。【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 おはようございますここ数日、寒い日が続きました皆さま、いかがお過ごしでしょうか?大寒のこの季節、体を冷やさないように温かくしておきたいものですね。特に温めておきたいところは、膝下から足先に…
お灸でしもやけ予防!【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 足のしもやけ、痒いですよね。家庭で簡単にできるしもやけ予防のお灸をご紹介します。ポイントは、足の甲側と裏側へ行く血流を良くすることです。足の甲のツボ解谿内くるぶしのそばにあるツボの太谿この…
2024年1月の営業予定【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 数日、寒い日が続きましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?昨日からはまた少し温かくなりましたね、さて、来年1月の営業予定をお知らせさせていただきます。来月は変則的になっておりますのでご迷惑…
更年期と手の痛みの意外な関係【鹿児島市吉野の鍼灸とDRT整体と美容鍼の有理はりきゅう室】 手が痛いと、何をするにも困ったものです。お仕事や家事をするときはもちろんですが、ドアを開ける衣服を着替える食事をするときお箸やコップを持つそんな何気ない、不意の日常動作で手や指が痛い。病院…