鹿児島市の鍼灸院での施術事例等をわかりやすく説明し不安のない通院を支援

雪の下にいても 花は、咲く準備をやめていない。 今はまだ動かなくても 見えないところでは ちゃんと「春」が育っている。 この言葉に、胸がぎゅっとなりました。 私たちの体も同じだと思っています。…

冬になると、手足はすぐ冷えるのに、顔はマフラーなしでも意外と耐えられる。これ、不思議に思ったことはありませんか？東洋医学では、この理由を「気（き）」の巡りから説明します。難経四十七難に書か…

「風邪をひきやすい」「季節の変わり目に体調を崩す」「疲れが取れない」そんな方におすすめなのがお灸です。実はお灸には「免疫力を底上げする力」があります。東洋医学的にも、現代医学的にも、その理…

食べる時、何回噛んで飲み込んでいますか？慌ただしい生活では、どうしても早食いになりがちですよね。そういう私も、とても早食いなんです。喉から「ごくん」と聞こえるくらいの時もあったり。これ、良…

毎日、暑い日が続いております。 水分、ミネラルを適度に取り、熱中症には十分気をつけたいものです。普段からむくみが気になる方は、水分摂取を控えてしまうことがあると思いますが、 それって、ますま…

血液は「酸素と栄養を運ぶ」以外にもとても大切な役目を果たしていて、・老廃物の回収・免疫細胞の運搬・体温調節そして実は情報伝達という働きも担っています。体内での情報伝達は大きく分けて２つの方…

椅子、気にしていますか？仕事以外にもテレビを見る時、ご飯を食べる時、YouTubeを見たり、読書をする時…そのシチュエーションによって色んな椅子に座ると思います。カフェで作業したり、お喋りしてた翌…

考え過ぎで眠れない時お布団に入って目を閉じると、考えごとが頭を渦巻いて、目が冴えてしまう…そんな時、体で起きていることは「ストレスの衝撃に備えろ！」という命令が脳の下垂体から腎臓の隣の「副腎…

桜の花の見ごろがそろそろ終わり、だいぶ温かくなってきましたね。今年は特に、春ならではの不調や疲れを感じている方も多いようです。それは内臓も深く関係していて東洋医学でみると春は、内臓でいうと…

寒い日がまだまだ多い今日この頃、いかがお過ごしですか？「寒い冬が苦手」という方、冬は何となく元気ややる気が出なかったり、眠りが浅くなったり…なんと5人に1人が冬になると気分が落ち込んでいると感…